穿“负跟鞋”可以治疗腰椎病 有科学依据吗?特殊部位保健

负跟鞋是最近流行的治疗腰椎疾病的最新疗法，到底疗效如何，有没有一定的科学依据，现在还没有明确的实验可以证明，只有网友亲身的一些体验，所以想知道具体的效果还是要经过科学的鉴定。

最近，家住联建小区的徐女士在医院检查出腰椎间盘突出，除了按照医生的指导做牵引、扎针、按摩等康复治疗外，朋友向她推荐了负跟鞋。她说，“好多人说穿这个鞋就跟倒着走一样，听说倒着走对腰椎好。”

徐女士查看了网上大量的信息后说：“我看见有网友说，未见这种鞋的相关论文，所以表示有点怀疑。但有网友说自己穿了几个月后腰痛减轻了，说法不一。”

专家表示，网友所说穿负跟鞋和倒着走一样，可以治疗腰椎病的说法并不准确。

专家解释说：“目前没有大规模临床经验证明倒着走可以治疗腰椎病，这一说法缺乏数据和理论支持，只是患者的经验之谈，每个人情况各不相同。”

专家建议腰椎病患者，除了在医院进行常规治疗外，平常生活中要注意保暖，睡硬板床，不要负重，适当注意对腰背部肌肉的锻炼，以此巩固康复治疗的效果。