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通过按摩远离耳鸣的方法

通过按摩远离耳鸣的方法

如果经常性的出现耳鸣这种情况的话,可能就会对我们的身体健康造成影响,使患者精神变差,从而影响到正常的生活和工作,还有可能会对患者的听神经造成损伤,所以大家可以了解一些按摩的方法,来对这种疾病进行防治,下面我们就请专家来介绍一些,能够通过按摩远离耳鸣的方法。

1、揉耳周穴位

可用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、听宫穴约1分钟,力度以感觉到酸胀即可。长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效,这对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。

2、揉耳根部位

可分别用食指和拇指捏住耳根,轻揉约3分钟,以耳根透热了即可。这种耳鸣按摩康复法能有效缓解内耳缺血引起的耳鸣。

3、捻耳轮部位

用食指和拇指由上到下同时捻揉耳垂和耳轮约3分钟,直到两耳发热为止,此法可以良性刺激耳垂和耳轮上的神经反射点,从而帮助患者改善耳内环境,消除炎症

坐飞机出现耳鸣怎么办?

1、预防航空耳鸣最有效的办法就是嚼吃,相信很多患者朋友都知道,航班上一般都会给旅客送小包的糖果,这道理就在其中。轻轻嚼几粒糖果或口香糖,都能有助于咽鼓管张开,从而减轻耳鸣。

2、也可以事先去医院配给有助于血管收缩的药剂,在飞机着陆前将药剂滴进鼻腔,以扩张咽鼓管,舒解不适。

3、最舒适的解决耳鸣的方法是佩戴飞机耳塞,它不仅能自动调节耳内气压,减轻机舱内气压对耳膜的冲击,而且还能使人愉悦的享受安静的飞行旅程。

4、建议患有感冒或鼻塞严重的患者朋友,最好不要乘坐飞机,因为虽然佩戴飞机耳塞可减轻耳鸣疼痛,但还是无法完全避免。

虽然耳鸣这种疾病,会对我们的身体和工作生活都带来一定的影响,但是大家如果不能够有效的对这种疾病进行预防的话,也可以通过一系列的方法来对这种疾病进行缓解,比如在飞机上佩戴耳机,嚼口香糖,这些都能够帮助患者缓解这一症状,从而减缓这种疾病带来的危害。

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