红豇豆能和虾皮一起吃吗_红豇豆和虾皮能一起吃吗/同吃

红豇豆和虾皮可以一起吃，一起吃可健胃补肾、理中益气。

红豇豆和虾皮这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

红豇豆具有止消渴、促消化、促进消化、帮助消化、助排泄等功效。可用于肾虚、遗精、尿频、糖尿病等症。

红豇豆每100克热量28千卡。虾皮每100克热量153千卡。一份红豇豆75克+虾皮46克，总热量为91千卡。相当于减肥操15分钟所消耗的热量。