另外,猕猴桃中所含的大量维生素c和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。
对于女性朋友们来说,多吃芒果有美容养颜的功效,最重要的是芒果里面含有糖、蛋白质和粗纤维,多吃芒果还能够有效地预防乳腺癌的发生。
含维生素a比苹果、葡萄高4~5倍,此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素b、维生素c及胡萝卜素的含量也比较丰富,樱桃可以作为补铁的首选食物之一。
奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素c,有助于神经传导物质的合成与传递,此外,它还含有其它水果中极为少见的钙质,具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
苹果梨:酸甜适口也叫黄冠梨,果皮呈深黄色,套袋果呈淡黄色,外观似黄香蕉苹果,果肉松脆多汁,酸甜适口,有香气。
因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。
这是因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。
柠檬是一种比较酸的水果,很多朋友会用它来泡水喝。其实,柠檬的妙用还有很多,它不仅可以直接食用,还能成为“嫩肉利器”。接下来,我就为你揭秘柠檬的饮食妙用还有哪些,一起来学习
好处二:治疗大脖子病熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
可以养肺的水果有哪些梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。
中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。
区别青柠檬和黄柠檬的颜色不同青柠檬并不是指尚未成熟的柠檬,而是柠檬家族中的一个独立品种,它从挂果一直到成熟,其表皮都是青色的而且比较光滑。
今天我们来了解一下未成熟的香蕉可能导致便秘吗?未成熟的香蕉可能导致便秘吗香蕉中的“涩”让便便变硬大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。
教你芒果的两种特殊吃法椰香芒果冻原料:红茶适量、鲜芒果1个、白凉粉10克、椰汁1罐、水300毫升、白糖适量做法:1。
那么,健康饮食专家是如何做出解释的呢?樱桃真能泡出虫来吗?樱桃真能泡出虫来吗专家解释说,水泡出的小白虫是果蝇幼虫。
今天我们来了解一下菠萝也可以做开胃菜吗?菠萝也可以做开胃菜吗菠萝是春夏时节常见的一种水果,现在正是菠萝大量上市的时节。
花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。
目前针对食物防癌的研究确实有很多,从植物中分离出能够治疗癌症的有效成分也是癌症药学科中一个重要的发展方向。
看了苹果给人带来的奇特功效了解了苹果的好处这么多,男人们快快戒掉烟酒,少吃肉类,把它们换成苹果来吃,就不会有那么多男人患上四高,我们的肺就不会黑呼呼的了。
抑郁症等心理疾病香蕉素来有“快乐水果”之称,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。
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