油微热,放入辣椒,姜片,葱,蒜瓣煸炒出香味
放入牛肉片炒。牛肉是事先卤好的,直接切片放入就好了
放入西葫芦,炒至变色就可以了,不要炒太久,西葫芦炒太软了就不好吃了
关火撒盐出国盛盘了
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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