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食物热量
西葫芦炒牛肉的热量和减肥功效
西葫芦炒牛肉
热量:
463
千卡
脂肪:
2.18克
蛋白质:
28.68克
碳水化合物:
3.55克
钠:
50.6毫克
钙:
21毫克
铁:
2.55毫克
钾:
584毫克
西葫芦炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
574
克
西葫芦炒牛肉热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
做头发
185分钟消耗的热量
150
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