芹菜窝窝头

芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的88倍；维生素c的含量是茎的13倍；维生素b1是茎的17倍；蛋白质是茎的11倍；钙超过茎2倍。
所以今天就做了芹菜窝窝头，由于第一次做，总体上没有达到预期效果，不过为了做出来美味，我还是在不断尝试着！

馋猫厨房
11831人浏览 / 812人收藏

• 芹菜的选购_芹菜的存储_芹菜的食用方法_食用禁忌_适合体质
• 芹菜叶的功效_芹菜叶营养价值_芹菜叶的食用禁忌_芹菜叶适用人群
• 芹菜叶的选购技巧_芹菜叶如何挑选
• 芹菜的功效与作用_芹菜的营养价值
• 芹菜的功效有哪些
• 芹菜叶拌木耳 滋阴清肠排毒美食
• 生活上芹菜叶也可以减肥
• 爱心午餐椒盐芹菜叶叶