酱汁棒棒鸡

步骤1/5蒜和罗勒切碎，与番茄，酱油，砂糖，橄榄油，里午，黑胡椒一起混合。

步骤2/5在鸡腿上部切几刀，蘸上准备好的酱汁，

步骤3/5将飞利浦airfryer调至200℃，预热3分钟，放入鸡腿，设定20分钟，

步骤4/5

开始烹饪10分钟后取出炸锅晃匀鸡腿再炸，结束后即可食用。

步骤5/5

煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！