芥菜一斤,用淡盐水略泡。
用手撕菜梗菜叶,分开。
热锅下油,先下菜梗,炒至翠绿色。
下入菜叶,炒至翠绿色,加入食盐、鸡粉炒均匀即可。
芥菜又称大头菜或芥菜疙瘩,一般都把它腌制成咸菜来吃。不过据营养医生介绍,鲜大头菜
止痛明目芥菜含有丰富的维生素a维生素b和维生素d,在这些维生素共同的作用下可止生
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有