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深海鱼富含不饱和脂肪酸,属于低脂健康的白肉类。每周吃2到3次的鱼不仅有益健康,还能给我们提供优质蛋白。尤其是脑力工作者们更需要这份营养哦~今儿来道美味的红烧黄花鱼,欢迎亲们来品尝哈!

gapingzha
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难度普通 口味咸甜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具炒锅

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食材主料/辅料

黄花鱼 1条、 淀粉 适量、 适量、 大蒜 适量、 适量、 八角 1枚、 葵花籽油 适量、 适量、 料酒 适量、 老抽 适量、 生抽 适量、 白糖 适量、 鸡精 适量、 适量、 胡椒 适量

红烧黄花鱼的做法步骤

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