妈妈最擅长做鱼,第一次学妈妈做鱼
将黄花鱼去内脏鱼鳃洗干净后,裹上鸡蛋面粉后放油锅里煎,至表面金黄后拿出备用(平鱼图片代替黄花鱼,没有给黄花鱼拍照,做法完全一样)
葱姜蒜段,料酒,醋,白糖,盐调制成料,
油锅中放花椒辣椒炒后放入黄花鱼,再放入上步骤做制作的料翻炒,后加入啤酒少许,水炖
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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