主要原料,鱼柳、葱姜、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油。
葱切段,姜切片备用。
鱼肉控干水分,加入姜片、料酒腌渍15分钟。
剩余的葱段 姜片码放在盘子底部。
腌渍好的龙利鱼柳放在葱姜段上。
蒸锅放水,水沸后放入龙利鱼如蒸锅。
大火蒸七八分钟关火取出。
倒出蒸出来的汤汁,从新铺上葱姜丝。
加入蒸鱼豉油。
炒锅中放油烧热,趁热浇在葱姜丝上即可。
清爽滑嫩,开吃!
龙利鱼的保存方法2-3天龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类,味鲜鲜美,口感爽滑,
6%,二十二碳六烯酸(dha)有助于人体脑细胞的生长发育和防止心脏病及多种疾病的
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