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虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸,能够调节人体免疫功能、提高人体抗病能力。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,是药膳经常选择的食材之一。正好女朋友又说要减肥,那么就选择了龙利鱼,营养价值高,而且吃不胖,营养又好吃的减肥利器。

我的女票不可能这么可爱
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

龙利鱼 280克、 虫草花 少量、 葱、姜 适量、 酱油 两勺、 少量、 食用油 两勺

虫草花清蒸龙利鱼的做法步骤

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