夏天悄悄的过去了,天气转凉了,我们又可以喝热汤,吃热汤面了
把骨头焯水
煮好的骨头放入高压锅内,加入调料
加入少半锅水
把高压锅调到豆蹄筋档,压力大概30左右烹煮40分钟
把两种颜色的刀切面下锅煮熟
捞入碗中备用
在面条上面摆上拆骨肉、青菜、蒜蓉和蛋,然后浇上骨汤就可以吃了
吃青菜有好处是什么?每个人都很喜欢青菜,但是生活中吃了这些有哪些好处呢?会对身体
青菜每100克含水分94.5克,蛋白质1.3克脂肪0.3克,碳水化合物2.3克
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