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柠檬红茶

柠檬红茶可帮助消化，滋润肌肤，促进血液循环，特别适合餐后饮用

天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用

烧焦的Apple40
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难度简单

口味原味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

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柠檬红茶热量：206 千卡

脂肪：3.24克
蛋白质：31.55克
碳水化合物：80.29克

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食材主料/辅料

红茶两包、柠檬一个、冰块适量、薄荷叶适量、开水适量

柠檬红茶的做法步骤

步骤1/5

取一容器洗净擦去水分，放入红茶包
步骤2/5

煮沸水后冲入容器内，使红茶包浸泡
步骤3/5

浸泡3分钟左右，捞出茶包，放至凉温
步骤4/5

柠檬洗净外皮，切成小三角（也可切成薄片）
步骤5/5

将柠檬加入到红茶内，如果喜欢喝冰饮的，可以待红茶凉却后加入冰块,也可最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶

小窍门

A：如果喜欢喝冰饮可待红茶凉却后加入冰块，因为我不喜欢喝太冰的红茶，也不爱甜的红茶，所以成品没有加冰块和蜂蜜，薄荷叶可加可不加，依个人喜欢加蜂蜜也好喝
B：红茶需凉却至温后再加入柠檬

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