一、如何用冰敷脸收缩毛细血管
冰毛巾+袋茶：由于晚上休息不好，早晨起来眼部容易浮肿。可用冰毛巾包住用过的袋茶，敷在双眼上10分钟左右，有助于缓解眼部浮肿。因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收敛剂，冰毛巾则可令眼睛周围的毛细血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，疲倦不堪的双眼很快就能恢复神采。
冰毛巾+化妆水：对于油脂分泌过多、毛孔粗大的人来说，首先需要做的是用温水和洁面用品彻底洗干净脸，然后拍上一些收敛性的化妆水，再用冰毛巾冷敷，这样有助于收缩毛孔，使皮肤感觉非常清爽。
冰毛巾+芦荟：在阳光下暴晒后，皮肤会发红发热，这时用冰毛巾冷敷有镇定肌肤、减少刺激的作用。用冰毛巾敷脸后，再将新鲜芦荟切成薄片，贴在脸上，可以更好地缓解日晒对皮肤的伤害。因为芦荟对皮肤有很好的滋养、消炎的功效
二、冰的妙用
减轻外伤引起的血肿
当身体受到碰撞损伤而引起血肿时，可以采取冷敷法。从冰箱中取出冰块，外面包上一层棉布直接敷在受伤的部位，通过这种冷刺激使血管收缩，减少皮肤出血，减轻血肿，而且还可以止痛。注意：冷敷的时间不要太长，一般几分钟就可以了。
退高热
当身体出现高热需要降温时，可用塑料袋装些冰块，然后用干毛巾包裹在头、颈、腋下或胸部等部分，这样可以较快的使体温下降，防止大脑烧伤。夏天中暑的时候也可以采用冰块来降温。
止牙痛
用冰块可以帮助我们止痛，比如牙痛时，可以把冰块放到合谷穴(虎口)处，几分钟后就可以得到缓解，但要注意放冰块的时候是按相反的方向，左面牙痛时把冰块放在右面合谷穴。
止烫伤疼痛
用冰块敷在烫伤处，或者把冰块倒入盆里，将烫伤处插到冰块中，可缓解疼痛、防止出现红肿，还可以减少水泡的发生。
挑刺不疼的小方法
另外还有一个小方法，当手指扎进小刺需要用针头剔除时，可先将手指尖按在冰块上冻至发麻，然后再剔刺，这样就不感觉到痛了。
解毒止痒
夏天毒虫、蚊虫叮咬后，可以用冰块擦拭皮肤，起到止痒和防止毒素扩散的作用。
缓解中暑
夏季中暑后可以立即用冰块敷在头和胸部。当头部被阳光直射出现剧烈头痛，也可立即用冰块降温。
治皮炎
夏季如果身上长痱子或出现小红疹时，可用冰水擦洗患部，既止痒又能使痱疹及早消退。
治外伤
撞伤及扭伤后，不可以热敷，这会使用小血管破裂出血，而应在伤部冰敷，可减轻血管出血，防止血肿形成，有利于挫伤恢复。
止鼻血
流鼻血时，可以在颈后风池空、鼻翼两侧迎香穴用冰块来敷，可立即止血。?
降低心率
当人的心率超过每分钟100～140次的时候，用毛巾浸入冰水中，拧干后即刻敷在面部，稍待片刻，过快的心率就会明显减慢。
止烦躁
当你着急、生气时，往往心率会加快，此时用冰毛巾敷面不仅可以降低心率，还有利于防止心脑血管病发作并可以解除烦躁。
冰块抑菌
由于冰块有抑菌和杀菌的作用，用冰块冷冻感染处，就可有效地防止细菌繁殖、伤口感染。
三、冰块敷脸的好处
1.当你工作了一整天，或是长时间盯著电脑眼睛觉得疲累时，可以拿些冰块敷在眼睛上，这能够让你的眼睛得到舒缓，非常简单的而且到哪都可以使用
2.在化妆前，拿块冰块在脸上滑一滑，可以让你的妆容更持久!
3.有时候脸会因为过度乾燥缺水而有不适感，这时候就可以拿出你的冰块，透过冰镇让乾燥不适得到舒缓。
4.因为热涨冷缩，因此毛孔有时也可以用来改善毛孔扩张，也能防止脸上出现过多的油脂，帮助油性肌肤将脸上的出油量控制在范围内。拿件软料的衣服包住两块冰块，并在脸上轻轻按摩至冰块融化为止。
5.脸上的红肿痘是最讨厌的，如果想要得到立即的改善，也许可以试试拿冰块冰敷，对于消肿和退红都有效果。
6.在夏天时很多人的肌肤可能会受到豔阳的荼毒，晒红或晒伤的感觉可不好受，如果想要缓解晒后不适，可以用衣服包住一些冰块敷在晒红和晒伤的部位，利用冰镇达到让肌肤降温的效果。
7.不管是前一天熬夜追剧太晚睡，或是参加派对到天亮，这些都可能会让你的眼睛惨不忍睹!泡泡眼和黑眼圈可是会让你看起来满脸倦容的。试试比敷小黄瓜还有效的方法吧!煮一些玫瑰水并加入小黄瓜汁，冷却后拿进冰箱製成冰块，在眼睛水肿或有黑眼圈时敷上，解决你脸上的尴尬状况!
8.早上赶上班或赶著出门没时间化妆，又担心素颜看起来肌肤状况不好吗?拿一两块冰块在脸上在脸上擦拭，能够促进肌肤血液循环，让你看起来更有精神，而且容光焕发!
四、除冰块敷脸能收缩毛孔的其他方法
1、水果皮敷脸
西瓜皮、柠檬皮、黄瓜皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
2、啤酒紧肤
取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后现敷。取下棉纱后，你会惊喜地发现皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
3、西红柿橙子面膜
将西红柿洗净，去蒂，切成两半。橙子洗净，去子，切成两半。将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。约25分钟后，用清水彻底清洗干净。能有效收敛粗大毛孔，紧实脸部肌肤，使皮肤白皙。
4、栗子皮蜂蜜面膜
将栗子的内皮捣碎成粉末状，倒入面膜碗中，加入适量的蜂蜜，一起充分搅拌均匀;洁面后，将面膜均匀涂于脸部皮肤，大约15分钟后再用清水洗净就可以了。栗子皮具有收缩毛孔，滋润肌肤的功效，搭配蜂蜜一起使用，可细腻紧致肌肤。
5、自制薏仁粉收缩毛孔面膜
将2匙薏仁粉、1匙脱脂奶粉、适量蛋清混合搅拌成泥状。洁面后，将面膜均匀涂抹于脸部肌肤，保持15分钟之后再用清水洗净就可以了。此方法不仅能是毛孔变得细致，同时还能增加皮肤的光泽度，适合皮肤粗糙，毛孔粗大的人使用。
6、绿茶收缩毛孔
不要将泡了一天的绿茶包扔掉，可以用来敷脸收缩毛孔。因为绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效。
