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三丝炒鱿鱼

　　今天星期天，都是公公卖菜，但是今天没有老公喜欢吃的菜，所以偷偷买了点鱿鱼回来。逛街的女儿还没回来赶紧拍下相片先．
自己乱配了菜，放了群菜、土豆、蒜苗。不过炒出来还挺下饭哟。

客家妹子49
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难度简单

口味原味

工艺炒

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

三丝炒鱿鱼热量：224 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：17克
碳水化合物：7.8克

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食材主料/辅料

鱿鱼适量、群菜适量、蒜苗适量、土豆适量、油盐适量

三丝炒鱿鱼的做法步骤

步骤1/8

刚卖回来的菜
步骤2/8

切好备用
步骤3/8

把土豆炒好先装起来
步骤4/8

蒜苗、群菜也炒青一下。
步骤5/8

鱿鱼炒好
步骤6/8

把所有的菜放入锅小炒一会
步骤7/8

这就是自创的三丝炒鱿鱼了。
步骤8/8

这就是自创的三丝炒鱿鱼了。

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