家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤，相信很多人都做过，是一道美味减脂的瘦身汤，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦
身，还可以提高免疫力和预防感冒。
萝卜丝鲫鱼汤每家做出的都大致一样，材料除了萝卜与鲫鱼，只是其他配料都有所不同，可以根据自家存货调配......是个快手又简单的家常汤谱之一。

火镀红叶77
11164人浏览 / 8人收藏

难度简单

口味咸鲜

工艺煲

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

萝卜丝鲫鱼汤热量：611 千卡

脂肪：2.94克
蛋白质：17.9克
碳水化合物：6.5克

查看详细信息

食材主料/辅料

萝卜适量、鲫鱼适量、香菜适量、姜适量、色拉油适量、盐适量

萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤

步骤1/10

备材料
步骤2/10

萝卜切粗丝，鲫鱼清理好，香菜切段，姜切片
步骤3/10

热锅，下油爆香姜片，投下鲫鱼两面稍煎至金黄色
步骤4/10

加入适量热水煮沸
步骤5/10

转另一汤煲（可用原锅煲）
步骤6/10

把汤煲至奶白
步骤7/10

下萝卜丝
步骤8/10

把萝卜丝煲至软熟
步骤9/10

下适量的盐调味
步骤10/10

下香菜，关火，装碗

煲汤咸鲜家常菜菜谱分类 >>

萝卜丝鲫鱼汤的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有