先把白凉粉倒在碗里;
加入白糖和抹茶粉拌均匀;
加入200克凉水;
加入水后凉粉搅拌成均匀至无颗粒备用;
把另外的800克水煮开;
水开调小火,把调好的凉粉把入开水中,边倒边搅拌;
调中火继续煮,边煮边搅拌;
煮至沸腾,关火,表面有泡沫,用勺子撇出,倒进盘子放凉;
把放凉的凉粉放冰箱冷藏2小时以上;
吃时取出切小块,可以加自己喜欢的水果和果汁拌合吃,这样口感更佳。
茶水的食用禁忌不适宜发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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