材料:小橡皮鱼
姜片、剁椒
步骤3/11将小橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净捞出。
步骤4/11放入盘中,
步骤5/11随后,加适量的料酒。
加适量的盐。
加适量的鸡精。
接着,搁入姜片和剁椒。
然后,放入蒸锅里。
盖上盖,上锅蒸至7——8分钟,即成。
开盖,取出。
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
橡皮鱼的营养价值橡皮鱼资源丰富,无毒,含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分,营养价
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