还在苦瓜炒鸡蛋吗?快点换个做法吧、把健康的苦瓜也吃出特别~
将瘦肉剁碎,胡萝卜擦成细丝,加入少许生粉、盐、生抽、胡椒粉、葱末等腌制片刻
苦瓜洗净,掏空内部的籽,切成圈圈。(切记不要太厚噢,容易蒸不透呢!)
用勺子把瘦肉泥酿入苦瓜圈内。(很好玩^^)
凉水下锅蒸30分钟就可以吃咯!
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
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