茄子切滚刀块,用盐腌制15分钟,挤干水分待用,防止吸收过多油不够健康
锅内加适量油,放入白糖小火炒制糖色
炒好的糖色
放入茄子块翻炒至茄子变软
锅内加适量水没过茄子,加入生抽煮至水分收干,由于腌制茄子的时候加了盐,因此不需要再加盐了
锅内加适量水没过茄子,加入生抽煮至水分变少,由于腌制茄子的时候加了盐,因此不需要再加盐了
待水分快干时大火收干水分即可
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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