因为自己超级爱吃菌类，所以总是研究各种做法！！以后会慢慢给大家发出来，爱吃菌类的朋友们一起来尝试哦
步骤1/6把杏鲍菇，红辣椒，青椒，胡萝卜洗干净，切成丝儿
把大蒜，葱准备好放在盘子里
步骤3/6锅热后倒入油，放上三个花椒，油红后倒入大蒜和辣椒炒出香味！
步骤4/6先倒入胡萝卜，翻炒一会后放入杏鲍菇
步骤5/6倒入适量的盐和生抽，翻炒至杏鲍菇变软，再倒入红辣椒和青椒
翻炒至青椒微软可以出锅啦！！！
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆
青椒富含维生素c，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
