跟着孔老师学做的一道菜品,我额外加了土豆下去。用鹌鹑蛋和土豆搭配五花肉一起红烧,不仅可以吸收浓郁鲜美的汤汁,更能够中和口感,让五花肉吃着也不觉得油腻。鹌鹑蛋是很人都爱吃的食物,不像鸡蛋那么大个儿,还有着很高的营养价值,孩子吃起来能一口一个,吃着十分方便。
五花肉切成2cm左右的方块状。葱、姜切段。
锅中倒入适量水,烧开后倒入五花肉。煮至肉色变白(3分钟左右),浮沫溢出即可捞出,沥干水分备用。
锅中倒入少许食用油,开小火烧至5成热,放入冰糖,炒糖色(炒至冰糖融化成液态,色泽偏黄即可。
倒入五花肉、葱、姜,翻炒均匀。
倒入没过食材的清水,调入老抽、生抽翻炒均匀。转中大火烧开后,再转小火炖20分左右。
焖五花肉的同时。取一个小奶锅。鹌鹑蛋冷水入锅。中火煮至水沸腾后,再煮3分钟即可捞出。
煮好的鹌鹑蛋倒入冷水碗中晾凉,后取出剥壳。(这样做剥壳比较容易。)
土豆去皮切块
把准备好的鹌鹑蛋和土豆一起放进锅内,搅拌均匀,再炖15分钟左右。
煮至食材上色(颜色变深),转大火收汁,烧至汤汁粘稠即可出锅。
撒上葱花,色泽鲜艳
不同的角度拍出不一样的颜色
五花肉肥而不腻
1.切记炒糖色一定要用小火,避免烧糊。炒糖色是让红烧肉上色的关键步骤。
2.想吃外焦内嫩的鹌鹑蛋,可以先用油炸一下。
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