准备调理
把所有食材放在一起,用手多抓抓,密封好后放冰箱冷藏一天。
烤之前再撒一些孜然粉,放入提前预热烤箱里,205度10分钟预热,烤15分钟。
开吃
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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