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为了家人,我要有一个健康的身体,所以最近通过食疗的方法来改善我的贫血的症状。

温馨鹏泰电器
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难度简单 口味甜味 工艺 时间1-2小时 厨具炖盅

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食材主料/辅料

莲子 20个、 黑豆 适量、 红枣 6个、 薏米 适量、 红糖 适量

养颜早餐粥的做法步骤

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