孩子的最爱!无需加盐,好吃健康
扇贝打开洗净去沙包,留下扇贝上面的壳,底面的壳比较脏
根据口味撒上蒜蓉
上蒸锅
上汽后4-5分钟即可
倒出壳里多余的水
点上味极鲜或蒸鱼豉油,开吃
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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