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山药甘笋排骨汤

前段时间过节，大家都吃多了，肠胃有点不好受，胃口一直也是一般般。春暖花开的季节，感觉特别的困倦，这就是所谓的春困。这锅汤清爽不油腻，可以好好缓解春困，开胃消食而又补充营养！

胡太太私厨
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

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山药甘笋排骨汤热量：1442 千卡

脂肪：21.44克
蛋白质：22.43克
碳水化合物：31.28克

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食材主料/辅料

排骨一条、甘笋一个、盐味若干、山药一根、姜片两片

山药甘笋排骨汤的做法步骤

步骤1/5

先把所有材料洗干净，切块备用
步骤2/5

排骨出水，去掉浮沫
步骤3/5

把排骨、甘笋、山药、姜片都放进炖锅里，加入适量的清水，盖上盖子就可以开炖了。
步骤4/5

选择炖汤功能，调节所需时间，时间到了，加盐调味即可享用！
步骤5/5

成品图，缓解春困之余又可以开胃消食补充营养！

小窍门

排骨必须出水，去掉浮沫，这是这道汤清爽不油腻的秘诀。

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