使用青菜榨汁,然后和面,做成绿的面团。用清水和面,做成白色的面团。
在醒面过程中,做馅料。糯米需要先浸泡一个晚上,第二天蒸熟(因为有开始,蒸出来的米比较软)。和肉,香菇,青椒,胡萝卜拌匀。
切成小剂子,然后擀皮
包烧卖
上锅蒸,15分钟左右。因为这次和的面有点软,蒸熟后,有点变形。面要和的硬一点
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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