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由红枣、枸杞、红豆、红皮花生、红糖煮成。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。五红汤对人体无任何副作用,正常人也可以喝,对贫血有显著效果。

真馜花
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

红皮花生 30克、 红豆 30克、 红枣 30克、 枸杞 30克、 红糖 适量

五红汤的做法步骤

小窍门

红豆和花生要用当年的,否则,放太久的豆和花生煮不软。

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