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补血五红汤

小宝娭毑de厨房
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难度简单

口味甜味

工艺炖

时间30分钟-1小时

厨具高压锅

营养信息详细信息>>

补血五红汤热量：1652 千卡

脂肪：27.93克
蛋白质：49.17克
碳水化合物：304.6克

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食材主料/辅料

红枣 1把、红豆 2把、红糖 2勺、红皮花生 2把、枸杞 1把、糯米 2把

补血五红汤的做法步骤

步骤1/6

四红食材准备好
步骤2/6

糯米是可选的，想不要那么粘稠可以不加
步骤3/6

冲洗干净入高压锅，加高于食材两倍的清水
步骤4/6

高压锅压30分钟，大火上气后转小火
步骤5/6

打开盖加入红糖，搅拌均匀即可
步骤6/6

可以开吃啦

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