虾仁披萨
和面。自发粉用牛奶和面,按照包装袋后面的步骤要求醒面就可以啦
准备青菜
虾仁用耗油,生抽,花雕,糖,腌半个小时。
把醒好的面扑在铁盘上,用叉子插出孔,抹匀番茄酱
把蔬菜和虾仁摆盘吧!注意不要用易脱水的蔬菜。
装烤箱吧。160上下火,20分钟。就可以啦!
开吃啦!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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