准备食材,海米,冻香菜,冬瓜去皮切薄片,胡萝卜小丁
取20g切丁
步骤3/3平底汤锅放入大半锅水,水开后放入东瓜,在次烧开后放入海米,火腿丁,煮到冬瓜半透明加入胡萝卜丁,冻香菜,1勺盐,1小勺鸡精,搅拌几下,放葱末,淋少许香油,搅拌均匀关火即可
不太喜欢新鲜香菜的味精,冻了之后香菜闻着淡了,但依然很鲜,冻了之后的香菜别有分味
海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风
海米的功效与作用补肾壮阳理气开胃海米的选购技巧没加过色素的虾米,虽外皮微红,但里
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