沸水下面煮至7分熟,过冷水备用
准备胡萝卜豌豆
咸鸭蛋 蛋黄蛋白分开捣碎
热锅冷油下蛋黄炒匀 下蛋白拌匀 下胡萝卜豌豆炒熟下面翻炒加生抽加牛肉酱 我没加老抽 可以适量加一些 加入适量的盐
搞定装盘,可以再加点牛肉酱拌着吃
Ok
我没加老抽,加点老抽上色更好看,盐要少放点,因为有咸鸭蛋
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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