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食物热量
母亲牛肉酱炒面的热量和减肥功效
母亲牛肉酱炒面
热量：
687
千卡
脂肪：
14.1克
蛋白质：
38.8克
碳水化合物：
80.9克
钠：
2715.8毫克
钙：
215毫克
铁：
8.5毫克
钾：
1007毫克
母亲牛肉酱炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
总量
368
克
母亲牛肉酱炒面热量/卡路里
687
千卡
热量687千卡,相当于
水中有氧健身操
172分钟消耗的热量
240
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热量687千卡,相当于水中有氧健身操172分钟消耗的热量240