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不管是春节还是宴请客人,都是要选择能够控制时间的菜肴,这样更能吃好。这个菜就是我我提前腌制好,等到时候一炸,几分钟就可以上桌,到时候可以快速上桌的菜肴,这个菜不但好吃,更主要还是很快捷,我又配上了一些蔬菜来调和营养,这样一款营养美味的菜就很快上桌了。这款作为年夜饭或者宴客菜都是一道简单不错的菜!喜欢的朋友可以试试看。

绿色天使39
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

鸡胸 1块、 番茄沙司 少许、 菜花 两小朵、 荷兰豆 四个、 胡萝片 四片、 洋葱 少许、 姜丝 适量、 鸡蛋 一个、 2左右克、 生抽 2克、 蚝油 1克、 白糖 2克、 绍酒 一勺、 胡椒粉 少许、 淀粉 少许

香酥鸡排的做法步骤

小窍门
1、鸡肉用刀背砸松不但好入味,吃起来口感嫩。
2、油温不能太高,否则炸的不好看了。
3、复炸是为了更脆,低温下去炸熟然后复炸外表更酥脆。
4、配合喜欢吃的蔬菜,平衡营养,做到味美色美。
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