鸡腿肉连皮不切断,放入料酒白胡椒盐,淹20分钟。
小碗放入耗油,酱油,料酒,蜂蜜调好。
白菜用水焯下。
铁板放一小块黄油。
鸡腿肉先放皮那面,快煎熟时倒入料汁。
成品图。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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