牛腩洗净
切块
冷水下锅,加适量料酒,焯水去血水。
捞出过冷水沥水。
热锅上油烧热。
步骤6/13加牛腩翻炒至略熟。
事前准备好花椒,葱姜蒜以及香料。
加入花椒,葱姜蒜翻炒。
炒出香味后加入郫县豆瓣酱翻炒至酱香。
步骤10/13盛入砂锅。加入香料以及没过肉的冷水。
大火烧开转小火煮约两个小时。
收工。
这是需要准备的香料放错位置了
牛肉过冷水会使肉更紧实。
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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