紫薯西米露做法很简单,在外面吃不健康,自己动手做,轻松吃到美味健康的甜品啦>o<
煮熟可以试用筷子穿过就说明已经熟了
开水煮滚烫,放西米煮10~20分钟后捞出,煮西米的水倒掉,之后煮牛奶,椰汁,炼奶,糖,取出。紫薯切好放入杯子里就好了
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
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