把锅里加水烧开。利用这段烧水的时间把茼蒿去根部洗净,大蒜去皮
大蒜切(我家的自己种的蒜没有用激光打过,这个时候就发芽了哈哈
水烧开后下入洗净的茼蒿(要先下入杆部待杆变得晶莹剔透时再放手把叶子部也飞水,这样就会避免叶烂杆不熟了)飞水熟了快速捞出沥水后加入蒜末,并搅拌均匀这样大蒜的味道才能更好的挥发出来,蒜味也更美。最后加入适量香油即可装盘,一碟蒜香美味的青菜就诞生了,很爽口吧
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
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