增肌减脂,减肥期间绝佳选择
鸡胸肉泥放入胡萝卜碎,大葱,倒入生抽,盐,黑胡椒,香油,料酒,蛋清一个,搅拌
用手挤成小丸子备用(别太大)
蔬菜洗净切好备用
锅内放水煮开,放入丸子煮到浮起,加入蔬菜,盐,麻油等调味
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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