牛肉糯米杂粮饭团

步骤1/1

糯米饭一碗(加些黑米大米)，一人份的量米饭是用微波炉做的，糯米要提前浸泡三小时。
2.牛肉切小块
3.洋葱胡萝卜香菇，大葱切碎
4.蚝油生抽老抽调汁备用
5.不粘锅依次放入牛肉丁，蔬菜碎，倒入调料汁撒上黑胡椒
6.将糯米杂粮饭倒入
7.捏成饭团，完成！

温馨提示：可以淋上沙拉酱，番茄酱，味道更好吃哦～

因为减肥，全程无油。