煮西米。水开放两勺西米,再次开时转小火煮至有小白点。
过滤出煮好的小球球,用凉水多冲几遍,保持弹性。
小紫薯三个,切块。
放进锅里,煮煮煮。熟了捞出备用。
纯牛奶一袋,小火煮至微开。
咕嘟咕嘟冒小泡泡。盛出来,放适量蜂蜜。
全家福,倒在一起,吃!
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
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