菜花比较硬 平时炒的时候不容易熟 不适合小点的孩子吃 今天这道菜主要是针对孩子做的。
菜花掰开泡水里五分钟(水里要撒一点盐浸泡)在用清水清洗 锅里加水抄一下菜花大概一两分钟吧!
西红柿切丁
锅中倒适量的油开炒 依次放入适量的盐味极限酱油 出锅前放点鸡精
出锅装盘 是不是很简单呢
水里加盐泡菜花是为了浸泡出菜花里的小虫子微生物 这点大家可以百度
锅中留油,烧至五成热时倒入五香粉、辣椒碎和盐小火炒香,放入麻辣花生、鸡肉粒、鲜酱
酱油酱油第一道酱油原汁饱含多种氨基酸等活性营养成分全国首创的酱油,备受万千消费者
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