步骤1/4材料洗净备用我买的是切好的猪蹄 泡发的的黄豆
步骤2/4用常用锅凉水放入猪蹄 葱姜大火烧开后转中火煮五分钟
步骤3/4捞出猪蹄凉水冲洗干净后放入砂锅中,加入适量水 黄豆 盐一勺白酒 一勺料酒 葱段姜片大火烧开后转中火炖半个小时转小火加入小米椒继续炖十分钟
步骤4/4出锅,加点葱花或香菜根据自己口味……没有图了忘了拍……
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
小米椒的功效与作用祛脂降压,消食,减肥,养颜护肤,抑癌抗瘤小米椒的适合体质特禀质
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