自制的奶昔，给自己一个好心情，美美哒的生活需要自己去创造。
紫薯提前用蒸锅蒸半小时蒸熟晾凉
酸奶，紫薯，料理机备好，我用的是酸奶。也可以用牛奶哦
紫薯切成小块，和酸奶一起放入容器杯子内，可以添加一点蜂蜜，味道更美
启动料理机，10秒钟时间内就能喝到浓稠细滑的奶昔
棒棒哒
好喝，美味
凭个人喜好用牛奶或酸奶。冷藏后饮用更佳。
紫薯营养丰富，吃法多样，今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕，这就来
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑，烂紫薯有毒不要挑。3。
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