喜欢板栗,甜甜粉粉的,所以能放上板栗的绝不能少~~~
准备好材料
热锅放油,加姜蒜辣椒爆炒出香味
倒入排骨炒至完全变色
放料酒、耗油、生抽、老抽、胡椒粉使排骨上色后加板栗炒一分钟,然后加水刚好没过排骨,大火将水烧开,放入土豆煮一分钟,加盖转小火焖15分钟,开盖放盐翻炒
大火收汁即可
成品~~~
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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