土豆板栗烧排骨的热量

土豆板栗烧排骨的热量和减肥功效

土豆板栗烧排骨热量：1129 千卡
脂肪：36.89克
蛋白质：50.71克
碳水化合物：93.63克
钠：11174.5毫克
钙：265毫克
铁：3.61毫克
钾：314毫克

土豆板栗烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1056千卡	264千卡
料酒	克	6千卡	114千卡
生抽	克	1千卡	20千卡
盐	克	2千卡	59千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	454克	土豆板栗烧排骨热量/卡路里1129千卡
热量1129千卡,相当于砌砖161分钟消耗的热量420

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