两块鸡胸 洗净
用刀背,拍绒
切成细条
取两个蛋黄备用
鸡肉条扮蛋黄糊
搅匀淀粉,鸡肉表面
炸好的鸡柳装盘,撒上些椒盐和番茄沙司插上牙签
拌上蛋黄糊搅匀
炒锅倒进食用油烧制7层热的油温
鸡肉条下入炒锅用筷子搅开炸2分左右
炸好的鸡肉条
炸好的鸡肉条再,拌上蛋清面糊
第二次下油锅把鸡肉条炸成金黄色
炸好的鸡柳装盘,撒上椒盐和番茄沙司插上牙签开始享用
【用料】鸡胸肉一块、酱油少许、干淀粉少许、研磨黑胡椒少许 【做法】鸡胸肉一块,冲
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有