将一块鸡胸肉切适量大小的条,加少许料酒,盐拌匀。再添加适量炸鸡粉拌匀,腌制10分钟(时间越长越入味)
准备鸡蛋,淀粉,面包糠
将淀粉倒入鸡柳上,拌匀
蘸上鸡蛋浆
最后蘸上面包糠
全部蘸好,准备烧油炸
我选择的是平底锅,因为用的是电,温度高,炸的好。
香酥脆的鸡柳
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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